居家办公改变了
我们的餐饮习惯
随着我们居家的时间越来越长, 我们都在以不同方式适应
全新的日常生活。
一些人有机会亲自准备食物和注重饮食, 而一些人则恰恰
相反。1
居家办公改变了
我们的餐饮习惯
我们的餐饮习惯
随着我们居家的时间越来越长, 我们都在
以不同方式适应全新的日常生活。
一些人有机会亲自准备食物和注重饮食,
而一些人则恰恰相反。1
你呢 ? 你是不是 . . .
不停饮用含咖
啡因的饮料
不停吃零食
定时用餐
偶尔少吃一两餐
用新鲜食材
准备三餐
选购更多舒食
和加工食品
经常外食
或订外卖
经常外食
或订外卖
居家健康饮食小贴士
食物往往是我们健康的头号大敌。这里给你一些行之有效的建议, 助你改变饮食习
惯, 增强身体健康。
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The information contained herein develop in collaboration with UPM.
Panel of Advisors
Department of Dietetics
Faculty of Medicine and Health Sciences
Universiti Putra Malaysia
Approval Code: MY-NOND-00122
